2011年03月14日 更新しました

エステサロンという物事に興味関心を持つ人が気になっている色んな情報を集約しました。
ほど興味があります。

エステサロンに興味のある人が欲し...続き

2011年03月14日 更新しました

脱毛について独自で調べてみたんだ。2010-11-01から2010-12-01の期間を調べた結果、前半に集中している傾向にあるみたいだ。
比...続き

2011年03月08日 更新しました

エステサロンに関する記事のタイトル見ていたら、こんなんあったわ。エステサロンについて知りたいなら見るべきやな。

【半袖を検索で調べました！...続き

2011年03月08日 更新しました

ニキビを色々調べてみたら興味深い事が分かったさぁ。
どうやら2010-11-01から2010-12-01の期間に掛けてだとぉ出現率は前半に集...続き

2011年03月06日 更新しました

ブログでネイル}という物事に関しはる記事のタイトルは以下みたいなモンがありました。ネイルについて調べておられる人にはうってつけだと思います。...続き

結婚してから10キロ近く太ってしまったわたしです。今は、恥ずかしいですが、妊娠中の臨月のときよりも体重が重いです。テレビで話題になる○○ダイエットといわれるものに飛びついたこともあるし、カロリーオフの食品ばかりを食べることにはまっていたこともあります。そのとき2～3キロは落ちるものの、そこから先になかなか進めずリバウンドを繰り返す・・・ということをここ10年くらい、続けてしまってきた気がします。そんなわたしが、最近になって、改めて自分の生活を見直してみたとき、「欲張らない」ということがダイエットにはとても大切なことだと改めて気がつきました。もう少し食べたいと思っても、欲張って満腹になるまで食べることはしないということ。そして、すぐに結果を出したい！と思っても、何年もかけて太ったものが1週間や2週間で激減するわけもないのだから「欲張らない」と自分に言い聞かせるのです。このように、少しずつ「欲張らない」ということを心がけるようになってから2～3ヶ月経ちますが、少しからだがスッキリしてきました。でも、食事制限もしておらず、運動も頑張り過ぎないようにしているのでストレスもなく、肩の力を抜いた生活ができています。これからも、欲張らない生活を心がけることで、1年に2～3キロくらいのペースでやせることができればいいな～と気長に頑張ろうと思います。